Yoga Festival Paris
La méditation est au cœur de toute vie spirituelle. Elle amène la paix intérieure. Mais comment méditer quand tout va mal, à l'extérieur et à l'intérieur ? Existe t-il des pratiques ou une approche pour les temps difficiles ? Certains disent qu'il ne faut pas faire d'effort pour méditer. Mais alors, peut-on méditer quand on est fatigué ? en cas de canicule ? après une longue journée de travail ? quand on se sent déprimé ? épuisé nerveusement ? Car si la méditation exige des circonstances paisibles, à quoi sert-elle ? Bref, existe t-il une sorte de méditation tout-terrain ? des pratiques qui ne dépendent pas des circonstances ? Au fond, qu'est-ce qui est nécessaire pour cultiver une vie intérieure ? Si la méditation est un retour à l'essentiel, comment peut-elle être conditionnée par les circonstances extérieures ? Faut-il vivre dans le calme pour cultiver le calme intérieur ?
