Initiation à l ashtanga yoga Vinyasa

Jour: 
Vendredi 20 octobre
Heure de début: 
13h00
Durée : 
50 minutes
Lieu: 
Espace Central
Niveau: 
Tout public
Intervenant: 

Le souffle nous guide sur le chemin de notre transformation intérieure.Cette pratique fait rayonner notre énergie vitale dans tout notre corps .Venez vous ressourcer et découvrez un enchaînement de postures debout et assises au rythme de la respiration Ujaii ( Respiration victorieuse)


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