Ahou BesreKè

Le Kemetic Yoga s’inspire de la pratique et de la philosophie des grands Sages de l'Égypte antique. Sa gestuelle se base sur des mouvements physiques combinés avec la respiration profonde et la méditation contrôlée. C'est une pratique de vitalisation empreinte de douceur et de concentration, aux postures uniques, en harmonie avec l'anatomie naturelle du corps, qui nous rappelle combien les racines de l'Afrique sont puissantes et fondamentales. Yoga de l'alignement qui comble à la fois physiquement, mentalement et spirituellement. Pratiquer régulièrement cet art ancestral, adapté à la vie moderne, réduit le stress, fortifie le corps, augmente la flexibilité, favorise la circulation sanguine et maintient un bon fonctionnement des organes internes, bénéfiques à la libre circulation de l’énergie du corps pour un épanouissement et un développement de son potentiel et de sa créativité.

Ancienne danseuse professionnelle, à la recherche du mieux-être psychique et physique, de l’équilibre entre le corps et l’esprit, BesreKè Ahou est Instructrice de Kemetic Yoga certifiée Yoga Alliance et Praticienne de Massage Thérapeutique. Formée à la méthode Yogaskills, également à la Digitopuncture, elle partage ses connaissances et son savoir-faire relatifs à ces merveilleuses disciplines de soin et d’acception de Soi qui permettent de mieux connaître son corps, de mieux l’oxygéner, de l’entraîner et de bien mieux le nourrir grâce à la respiration, la méditation et la relaxation. Elle continue sa pratique personnelle auprès de professeurs réputés : Yogi Khane, Yogi Coudoux, Yogi Yirser Ra Hotep.