Valerie Allibe

"Je suis professeur de Yoga RYT 200 Yoga Alliance, je pratique et enseigne deux styles de yoga l'Ashtanga et le Vinyasa pour les adultes.
Maman de 3 enfants (3, 5 et 10 ans), j'aime impliquer les enfants et leur faire découvrir le yoga. Grâce à la méthode PedaYoga notamment, j'enseigne le yoga aux enfants (en périscolaire) et anime des ateliers parents/enfants régulièrement.
Ces ateliers permettent un vrai échange et un moment de complicité eu sein de la famille, de découvrir des postures à deux, et de renforcer les liens par le contact, l'écoute et l'humour. En plus des bienfaits du yoga, la communication est encouragée, les parents et enfants peuvent partager un bon moment  ce qui améliore et favorise les relations familiales."