La santé physique par la Yoga thérapie

Nous verrons comment retrouver ou maintenir une liberté physique, en accordant une attention toute particulière à l’équilibre du bassin et à la santé de la colonne vertébrale. Cet atelier vous permettra de comprendre les grands fonctionnements du corps selon le yoga, de découvrir la dimension holistique de la posture de yoga et d’acquérir la logique de la posture pour pratiquer en toute indépendance.