Les vayus en pratique

Chaque posture porte une signature énergétique et chacune d’elle active, augmente, diminue ou équilibre les PanchaVayu à leur manière dans la forme même de l’asana.  Comme les Vayu agissent comme des vases communicants, chaque asana agira souvent sur plusieurs Vayu en même temps.  Le Pranayama, augmente la vitalité de cette force vitale, en purifiant les Nadi afin que l’énergie circule librement et profondément à travers le corps.