Yoga Flow Intégral & Révélations Kriyas - Atelier/Master Class

Préparez-vous à vivre une expérience où tous les aspects de l’être seront engagés.

Un Atelier Immersif exceptionnel de trois heures où votre esprit sera stabilisé et rafraîchit; votre corps stimulé et revigoré; vos limites personnelles repoussées et épanouies en un sentiment de grande liberté. Une méditation finale riche d’enseignements où les kundalini kriyas susciteront votre prise de contact avec des circuits énergétiques souvent endormis vous laissera enfin chargé d’énergie.

Programme : 

Pranayama, Bandhas, Kriyas (45min) Éveil à la concentration mentale et aux différents centres énergétiques du corps.

Yoga Flow & Yoga Nidra restaurateur (1h30)

Une séquence tout en fluidité pour libérer le corps physique de ses tensions, restaurer et augmenter votre énergie vitale et vous mettre en contact avec la grâce qui anime corps et esprit lorsqu’ils sont en complète synergie.

Kundalini Kriyas & Méditation (45 min) Pratique intérieure et méditation finale révélatrice de la science des kriyas. 

Pour tous les niveaux, y compris enseignants et étudiants au professorat.    

Atelier entièrement donné en français.